Hvernig er mullein síróp gert?

Mulleinsíróp er hefðbundið náttúrulyf sem hefur verið notað um aldir til að meðhöndla margs konar kvilla, þar á meðal hósta, kvefi og hálsbólgu. Það er gert úr laufum og blómum mullein plöntunnar, sem er innfæddur í Evrópu og Asíu.

Til að búa til mulleinsíróp eru blöð og blóm mulleinplöntunnar fyrst þurrkuð og síðan sett í heitt vatn. Innrennslið sem myndast er síðan síað og blandað saman við hunang eða sykur. Sírópið má síðan taka inn um munn eftir þörfum.

Mullein síróp er talið virka með því að róa pirraðan vef í hálsi og lungum. Það hefur einnig bakteríudrepandi og veirueyðandi eiginleika, sem geta hjálpað til við að berjast gegn sýkingum.

Mullein síróp er almennt talið öruggt, en það getur valdið aukaverkunum eins og ógleði, uppköstum og niðurgangi. Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að mullein síróp ætti ekki að taka af þunguðum konum eða fólki með ákveðna sjúkdóma, svo sem hjartasjúkdóma eða nýrnasjúkdóma.

Ef þú ert að íhuga að taka mulleinsíróp er mikilvægt að tala fyrst við lækninn til að ganga úr skugga um að það sé rétt fyrir þig.

Hér eru skref-fyrir-skref leiðbeiningar um hvernig á að búa til mulleinsíróp heima:

Hráefni:

- 1 bolli þurrkuð mullein lauf og blóm

- 4 bollar vatn

- 1 bolli hunang eða sykur

Leiðbeiningar:

1. Í stórum potti blandið mullein laufum og blómum saman við vatnið.

2. Látið suðuna koma upp í blönduna, lækkið síðan hitann og látið malla í 15 mínútur.

3. Sigtið vökvann í hreina skál og fargið föstu efninu.

4. Bætið hunanginu eða sykrinum út í síaða vökvann og hrærið þar til það er uppleyst.

5. Setjið sírópið á flösku og geymið á köldum, dimmum stað.

Mullein síróp má taka inn um munn eftir þörfum. Venjulegur skammtur fyrir fullorðna er 1-2 teskeiðar á dag. Börn geta tekið 1/2-1 teskeið á dag.

Mullein síróp er öruggt og áhrifaríkt náttúrulyf sem getur hjálpað til við að létta einkenni hósta, kvefs og hálsbólgu. Ef þú ert að íhuga að taka mulleinsíróp skaltu ræða við lækninn þinn fyrst til að ganga úr skugga um að það sé rétt fyrir þig.