Er mælt með Diet Coke hjá sjálfsofnæmissjúkum sjúklingum?

Almennt séð eru megrunardrykkir eða drykkir eins og diet gos, þar á meðal diet coke, venjulega öruggir fyrir fólk með sjálfsofnæmissjúkdóma. Þau veita lítið sem ekkert næringargildi en geta hjálpað til við að takmarka sykurneyslu, sem getur verið gagnlegt fyrir almenna heilsu. Hins vegar eru hér nokkur atriði sem þarf að huga að:

Sykurvalkostir :Diet Coke og aðrir diet drykkir nota gervisætuefni eins og aspartam eða sakkarín í stað sykurs. Þó að þessi sætuefni séu almennt viðurkennd sem örugg af eftirlitsstofnunum, geta sumir með sjálfsofnæmissjúkdóma verið næmir fyrir þessum aukefnum. Ef þú finnur fyrir einhverjum aukaverkunum, svo sem höfuðverk eða meltingarvandamálum, eftir að hafa neytt megrunardrykki, er best að ræða það við heilbrigðisstarfsmann þinn.

Bólga :Sumir sjálfsofnæmissjúkdómar einkennast af bólgu. Þó að engin bein tengsl séu á milli gosneyslu í mataræði og bólgu, hafa ákveðin gervisætuefni verið viðfangsefni rannsókna varðandi hugsanleg áhrif þeirra á örveru í þörmum og bólguviðbrögð. Hins vegar hafa flestar rannsóknir ekki sýnt nein marktæk neikvæð áhrif.

Svörun frá einstaklingi :Sjálfsofnæmissjúkdómar geta haft mismunandi áhrif á einstaklinga og viðbrögð við mataræði og drykkjum geta verið mismunandi. Það er mikilvægt að hafa í huga viðbrögð líkamans og hafa samband við heilbrigðisstarfsfólk þitt, þar á meðal næringarfræðing eða lækni, ef þú hefur áhyggjur eða lendir í vandræðum eftir að hafa neytt megrunardrykkja.

Á heildina litið er megrunargos, eins og diet Coke, almennt óhætt að neyta fyrir fólk með sjálfsofnæmissjúkdóma. Hins vegar er alltaf best að ræða við lækninn eða næringarfræðinginn til að ákvarða hentugasta mataræði byggt á ástandi þínu og næringarþörfum.