Gerir það að borða mjólkurvörur fólk með hóstaafbrigði meira?

Vísbendingar um tengsl mjólkurneyslu og hóstaafbrigðisastma eru takmarkaðar og ósamkvæmar. Sumar rannsóknir benda til þess að neysla mjólkurvara geti tengst aukinni hættu á astmaeinkennum, þar á meðal hósta, á meðan aðrar finna ekki marktæk tengsl.

Nokkrar rannsóknir hafa greint frá því að einstaklingar með astma sem neyta mjólkurvara gætu fundið fyrir aukinni bólgu í öndunarvegi og ofsvörun í berkjum, sem getur leitt til hósta og annarra astmaeinkenna. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að þessar rannsóknir voru athuganir og komu ekki á orsakasamhengi milli mjólkurneyslu og hóstaafbrigðisastma.

Á hinn bóginn hafa aðrar rannsóknir ekki fundið marktæk tengsl milli neyslu mjólkurvara og astmaeinkenna eða hósta. Til dæmis fann stór þýðisrannsókn í Bandaríkjunum ekki tengsl milli neyslu mjólkur eða jógúrt og astma eða einkenna hjá börnum og unglingum.

Það er athyglisvert að hóstaafbrigði astmi er ákveðin undirtegund astma sem kemur af stað vegna útsetningar fyrir ákveðnum kveikjum, þar á meðal köldu lofti, hreyfingu og öndunarerfiðleikum. Mjólkurneysla er venjulega ekki talin algeng kveikja fyrir hóstaafbrigði astma.

Á heildina litið eru núverandi vísindalegar sannanir ófullnægjandi varðandi tengslin milli mjólkurneyslu og hóstaafbrigðisastma. Frekari rannsókna er þörf til að skilja að fullu sambandið milli neyslu mjólkurvara og astmaeinkenna, þar með talið hósta.

Ef þú ert með hóstaastma og grunar að mjólkurvörur geti valdið einkennum þínum, er ráðlegt að ræða þetta við heilbrigðisstarfsmann þinn. Þeir geta mælt með viðeigandi breytingum á mataræði eða öðrum stjórnunaraðferðum sem byggjast á einstaklingsbundinni þinni.