Hversu mikill sykur er í kartöfluflögum?

Magn sykurs í kartöfluflögum getur verið mismunandi eftir tegund og gerð franska. Hins vegar innihalda kartöfluflögur að meðaltali um 1-3 grömm af sykri í hverjum skammti. Þetta sykurmagn er tiltölulega lítið miðað við annan snarlmat, eins og sælgæti eða gos. Hins vegar er samt mikilvægt að huga að sykurneyslu þinni, þar sem of mikil sykurneysla getur leitt til þyngdaraukningar og annarra heilsufarsvandamála.