Hvað þýðir það að þrá sætar súrum gúrkum?

Það eru margar mögulegar ástæður fyrir því að þú gætir þrá sætar súrum gúrkum. Sumar af þessum ástæðum eru ma:

* Þú ert skortur á ákveðnum næringarefnum. Sætar súrum gúrkum er góð uppspretta nokkurra vítamína og steinefna, þar á meðal kalíums, magnesíums, C-vítamíns og K-vítamíns. Ef þig skortir eitthvað af þessum næringarefnum gæti líkaminn þrá sætar súrum gúrkum til að endurnýja þær.

* Þú ert ólétt. Meðganga getur valdið fjölda undarlegrar matarlöngunar, þar á meðal löngun í sætar súrum gúrkum. Þetta er talið stafa af breytingum á hormónagildum sem hafa áhrif á bragð- og lyktarskyn.

* Þú ert að upplifa streitu. Streita getur leitt til fjölda breytinga í líkamanum, þar á meðal aukinnar framleiðslu streituhormónsins kortisóls. Kortisól getur haft áhrif á hvernig líkaminn vinnur mat, og það getur líka valdið löngun í sykraðan eða saltan mat.

* Þú ert einfaldlega að njóta bragðsins af sætum súrum gúrkum. Sætar súrum gúrkum er ljúffengur og seðjandi matur og það getur verið að þú þráir þær einfaldlega vegna þess að þú nýtur bragðsins.

Ef þig langar í sætar súrum gúrkum, þá eru nokkrir hlutir sem þú getur gert til að seðja löngunina. Þú getur borðað nokkrar sætar súrum gúrkum, eða þú getur prófað að búa til þína eigin sætu súrum gúrkum heima. Einnig er hægt að finna sætt snakk með súrum gúrkum, eins og franskar og kringlur.

Ef þrá þín í sætar súrum gúrkum er viðvarandi eða henni fylgja önnur einkenni, eins og þreyta, þyngdartap eða pirringur, ættir þú að tala við lækninn þinn. Læknirinn þinn getur hjálpað til við að ákvarða hvort þrá þín sé vegna undirliggjandi sjúkdóms.