Kaloríur í stórum vöfflukeilu frá tcby fylltum með sykurlausri frosinni jógúrt?

Kaloríuinnihald getur verið mismunandi eftir keilustærð, áleggi og tiltekinni TCBY staðsetningu, svo það er best að hafa samband við staðbundna verslun til að fá nákvæmar upplýsingar. Hins vegar, almennt, getur stór TCBY vöfflukeila með sykurlausri frosinni jógúrt innihaldið um 250-350 hitaeiningar.

Sundurliðun hitaeininga:

Vöfflukeila :

- Stór TCBY vöfflukeila sjálf getur lagt til um það bil 150-200 hitaeiningar.

Sykurlaus frosin jógúrt :

- Sykurlaus frosin jógúrt er almennt lægri í kaloríum samanborið við venjulega frosna jógúrt. Hver verslun getur haft sína eigin uppskrift, en að meðaltali getur skammtur (4 aura) af sykurlausri frosinni jógúrt frá TCBY innihaldið um 100-150 hitaeiningar.

Álegg og blöndun :

- Ef þú bætir einhverju áleggi eða blöndu í vöfflukeiluna þína, eins og ferskum ávöxtum, hnetum, þeyttum rjóma eða nammi, getur það lagt til viðbótar hitaeiningar. Leitaðu ráða hjá starfsfólki TCBY til að fá næringarupplýsingar um tiltækt álegg.

Ítarefni :

- Raunveruleg kaloríafjöldi getur verið mismunandi eftir innihaldsefnum sem notuð eru, skammtastærð og tilteknum undirbúningsaðferðum sem TCBY notar.

- Það er alltaf góð venja að athuga næringarupplýsingarnar sem gefnar eru upp á tilteknum TCBY stað sem þú heimsækir til að tryggja nákvæmni.