Hvernig sannfærir þú foreldra um að borða frosna jógúrt?

Frosin jógúrt er hollari valkostur við ís, þar sem hún inniheldur venjulega minni fitu og hitaeiningar. Það inniheldur einnig oft lifandi probiotics, sem eru gagnleg fyrir heilsu þarma.

2. Leggðu áherslu á fjölbreytt úrval bragðtegunda og áleggs sem er í boði.

Það eru margar mismunandi bragðtegundir af frosinni jógúrt til að velja úr, svo foreldrar þínir munu örugglega finna eina sem þeim líkar. Þú getur líka bætt við ýmsum áleggi, eins og ávöxtum, granóla eða hnetum, til að gera það enn ljúffengara.

3. Stingdu upp á frosinni jógúrt sem eftirrétt eða snarl.

Frosin jógúrt er frábær leið til að fullnægja sætri tönn án þess að gefa of mikið. Það er líka góður kostur fyrir fljótlegt snarl eða eftirrétt á heitum degi.

4. Bjóða upp á að taka þær út fyrir frosna jógúrt.

Ef foreldrar þínir eru enn hikandi skaltu bjóða þér að fara með þau út fyrir frosna jógúrt. Þannig geta þeir prófað það sjálfir og séð hversu gaman þeir hafa það.

5. Vertu þolinmóður.

Það getur tekið smá tíma fyrir foreldra þína að hita upp við þá hugmynd að borða frosna jógúrt. Haltu bara áfram að stinga upp á því og undirstrika kosti þess og að lokum gætu þeir verið tilbúnir til að prófa.