Er tyggigúmmí góð æfing fyrir andlitið?

Þó að tyggjó geti hjálpað til við að styrkja andlitsvöðvana kemur það ekki í staðinn fyrir reglubundna andlitsæfingu. Tyggigúmmí getur tekið þátt í sumum vöðvum sem taka þátt í svipbrigðum, eins og túgu- og tvinnavöðvum, en það veitir ekki alhliða æfingu fyrir alla andlitsvöðva. Til að ná sem bestum árangri er mælt með því að setja ýmsar andlitsæfingar inn í rútínuna þína.