Hversu mikinn ís má maður borða?

Það eru engin takmörk fyrir því hversu mikið einstaklingur má borða þar sem það er mismunandi eftir einstaklingum og fer eftir þáttum eins og efnaskiptum, aldri, kyni og virkni. Sumir einstaklingar geta neytt mikið magns af ís án þess að verða fyrir skaðlegum áhrifum, á meðan aðrir geta verið næmari fyrir þyngdaraukningu eða öðrum neikvæðum heilsufarslegum afleiðingum af ofneyslu ís.