Geturðu borðað kiwi ávaxtahýði?

Afhýði kívíávaxta er ætur og inniheldur nokkur næringarefni, svo sem C-vítamín og trefjar. Hins vegar getur hýðið verið seigt og loðið og sumum kann að finnast það óþægilegt að borða. Ef þú velur að borða kívíhýðina er mikilvægt að þvo það vandlega fyrst til að fjarlægja óhreinindi eða skordýraeitur.