Hversu margar kaloríur í maíssnakk?

Maíssnarl getur verið mismunandi í kaloríuinnihaldi eftir tiltekinni gerð og vörumerki. Hér eru nokkur dæmi um kornsnarl og áætlaða kaloríufjölda þeirra í hverjum skammti:

- Loftpoppað popp (1 bolli):31 hitaeiningar

- Örbylgjupopp (1 poki):300-350 hitaeiningar

- Maísflögur (1 únsa):150 hitaeiningar

- Tortilla flögur (1 únsa):140 hitaeiningar

- Maíshnetur (1 únsa):160 hitaeiningar

- Chex Mix (1 únsa):110 hitaeiningar