Hversu margar kaloríur í ísbollu?

Fjöldi kaloría í ísbollunni getur verið mjög breytilegur eftir stærð, innihaldsefnum og vörumerki ísoppsins. Hér eru nokkrar almennar kaloríutölur fyrir mismunandi gerðir af íspísum:

- Lítil, vatnsbundin íslöpp :30-50 hitaeiningar

- Meðal, safa-undirstaða popsicles :80-100 hitaeiningar

- Stórir, rjóma-undirstaða popsicles :150-200 hitaeiningar

- Íslitir með áleggi, eins og súkkulaði, hnetum eða karamellu :250-350 hitaeiningar

Sumir íspíslivörumerki bjóða einnig upp á „léttar“ eða „kaloríulitlar“ útgáfur sem geta innihaldið færri hitaeiningar en venjulegir ísbollur. Athugaðu alltaf næringarmerkið á ísbollu til að ákvarða kaloríuinnihald hans.