Af hverju fæ ég kláða þegar ég borða sykur eða ávexti?

Kláði eða ofsakláði eftir að hafa borðað sykur eða ávexti er líklegast af völdum ofnæmisviðbragða. Ofnæmi kemur fram þegar ónæmiskerfi líkamans ofviðbrögð við aðskotaefni, eins og ákveðnum próteinum eða efnum sem finnast í ávöxtum eða sykri. Þegar þetta gerist losar líkaminn histamín og önnur efni sem geta valdið einkennum eins og kláða, húðútbrotum, bólgu og í sumum tilfellum öndunarerfiðleikum.

Hér eru nokkrar hugsanlegar ástæður fyrir því að þú gætir fundið fyrir kláða eftir að hafa neytt sykurs eða ávaxta:

1. Ávaxtaofnæmi: Sumt fólk gæti verið með ofnæmi fyrir ávöxtum eins og jarðarberjum, ferskjum, eplum eða bönunum. Próteinin í þessum ávöxtum geta valdið losun histamíns og annarra ofnæmiseinkenna, þar með talið kláða.

2. Sykuróþol: Þó það sé sjaldgæft geta sumir einstaklingar haft óþol fyrir ákveðnum tegundum af sykri, svo sem frúktósa, sem er að finna í mörgum ávöxtum og sætuefnum. Þetta getur leitt til einkenna eins og uppþemba, gass, niðurgangs og stundum húðviðbragða eins og kláða.

3. Oral Allergy Syndrome (OAS): OAS er ástand þar sem fólk sem er með frjókornaofnæmi fær einnig ofnæmisviðbrögð við ákveðnum ávöxtum eða grænmeti sem eru grasafræðilega skyld frjókornunum sem þeir eru með ofnæmi fyrir. Til dæmis, ef þú ert með ofnæmi fyrir birkifrjókornum gætirðu þróað OAS fyrir eplum, ferskjum og kirsuberjum.

4. Hafðu samband við húðbólgu: Í sumum tilfellum getur kláði stafað af beinni snertingu við húð frekar en við inntöku. Þetta getur komið fram ef þú ert með ofnæmi fyrir hýði eða yfirborði ávaxta. Sumt fólk gæti til dæmis fundið fyrir kláða ef það snertir húðina á tilteknum ávöxtum eins og mangó eða kíví.

Það er mikilvægt að hafa í huga að ekki allir sem neyta sykurs eða ávaxta munu upplifa kláða. Ef þú finnur fyrir þrálátum kláða eða ofsakláða eftir að hafa borðað tiltekna fæðu, er ráðlegt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann til að ákvarða nákvæmlega orsökina og fá viðeigandi meðferð eða stjórnunarráðgjöf. Mælt er með ofnæmisprófi til að bera kennsl á tiltekna ofnæmisvaka sem bera ábyrgð á einkennum þínum.