Hversu mikið natríum í teskeið af sjávarsalti?

Ein teskeið (2300 mg) af sjávarsalti inniheldur um það bil 230 mg af natríum. Vinsamlegast athugaðu að þetta gildi getur verið örlítið breytilegt eftir tiltekinni gerð og uppruna sjávarsaltsins.