Hvernig eldar þú mjúkt grænkálsgrænt?
Hráefni:
- 1 búnt af grænkáli
- 1 matskeið af ólífuolíu
- Salt og pipar eftir smekk
Leiðbeiningar:
1. Þvoið grænkálið vandlega.
2. Fjarlægðu stilkana af laufunum.
3. Saxið blöðin í hæfilega stóra bita.
4. Hitið ólífuolíuna á pönnu við meðalhita.
5. Bætið grænkálinu á pönnuna og steikið þar til það er mjúkt og visnað, um það bil 5 mínútur.
6. Saltið og piprið eftir smekk.
7. Berið fram strax.
Previous:Hvernig rotnar tómatar?
Matur og drykkur
Grænmeti Uppskriftir
- Hvernig á að geyma sneið radísur Ferskur
- Mismunandi Tegundir spíra
- Hvar er grænmetisstearín unnið?
- Hvaða árstíð í Nairobi Kenýa er best að planta uppske
- Hvernig eru vatnsmelónur unnar?
- Þú getur Cook Edamame í örbylgjuofni án þess að nota
- Hvernig á að frysta Navy Baunir (6 þrepum)
- Hvernig á að Roast stöðluð Corn ( 3 Steps )
- Hvernig á að elda spergilkál fyrir Crowd
- Hvernig undirbýrðu kakí ávextina?