Hvaða uppskriftir af hvítum aspas henta börnum?

1. Hvít aspassúpa:

- Innihald:Hvítur aspas, kjúklingasoð, mjólk, smjör, salt og pipar.

- Leiðbeiningar:Sjóðið hvíta aspasinn í kjúklingasoði þar til hann er meyr. Blandið því saman við mjólk, smjör, salti og pipar. Berið krökkunum fram rjómalöguðu súpuna.

2. Hvítur aspas með Hollandaise sósu:

- Innihald:Hvítur aspas, smjör, sítrónusafi, eggjarauður og salt.

- Leiðbeiningar:Gufusoðið eða sjóðið hvíta aspasinn þar til hann er meyr. Gerðu Hollandaise sósuna með því að þeyta saman eggjarauður, sítrónusafa og bræddu smjöri. Berið aspasinn fram með bragðmiklu sósunni.

3. Hvítur aspas hrærður:

- Innihald:Hvítur aspas, ólífuolía, hvítlaukur, sojasósa og hunang.

- Leiðbeiningar:Hitið ólífuolíuna á pönnu og steikið niðursneiddan hvíta aspas og hvítlauk. Bætið við sojasósu og hunangi fyrir bragðið. Hrærið þar til aspasinn er soðinn og örlítið karamellaður.

4. White Aspas Pizza:

- Innihald:Tilbúið pizzadeig, hvítur aspas, mozzarella ostur, tómatsósa og basil.

- Leiðbeiningar:Fletjið pizzadeigið út og dreifið tómatsósu á það. Toppið með sneiðum hvítum aspas, mozzarella osti og basilíkublöðum. Bakið pizzuna þar til osturinn er bráðinn og freyðandi.

5. Hvítt aspaspasta:

- Innihald:Hvítur aspas, pasta (eins og penne eða tagliatelle), ólífuolía, hvítlaukur, parmesanostur og salt.

- Leiðbeiningar:Eldið pastað samkvæmt leiðbeiningum á pakka. Steikið niðursneiddan hvíta aspas og hvítlauk í ólífuolíu. Bætið soðnu pastanu, parmesanosti og salti á pönnuna. Blandið öllu saman þar til það hefur blandast vel saman.

Gakktu úr skugga um að stilla krydd- og kryddstyrkinn að óskum barnanna þinna.