Hvað er hægt að nota í staðinn fyrir ertuuppskriftir?
1. Lunsubaunir :Linsubaunir eru svipaðar og baunir að stærð og lögun, og þær hafa örlítið hnetubragð. Þeir geta verið notaðir í súpur, pottrétti, salöt og aðra rétti.
2. Kjúklingabaunir :Kjúklingabaunir eru góð uppspretta próteina og trefja og þær hafa örlítið sætt hnetukeim. Þeir geta verið notaðir í súpur, pottrétti, salöt og karrý.
3.Grænar baunir :Grænar baunir hafa stökka áferð og örlítið sætt bragð, sem gerir þær að fullkominni staðgengill í salöt og hræringar.
4. Edamame :Edamame eru óþroskaðar sojabaunir sem hafa örlítið sætt, hnetubragð. Þeir geta verið notaðir í salöt, súpur, pottrétti og aðra rétti.
5.Nýrabaunir :Nýrnabaunir eru svipaðar að stærð og áferð og baunir og þær má nota í salöt, súpur, pottrétti og aðra rétti.
6.Svartar baunir :Svartar baunir eru góð uppspretta próteina og trefja og þær hafa örlítið sætt, jarðbundið bragð. Þeir geta verið notaðir í súpur, pottrétti, salöt og aðra rétti.
7.Maís :Maískjarnar eru líka frábær viðbót við salöt, súpur og hræringar.
8.Spergilkálsblómar :Hægt er að nota spergilkál í stað bauna í hræringar, pastarétti og salöt.
9. Gulrætur :Gulrætur má skera í teninga eða rifna og nota í salöt, súpur, pottrétti og aðra rétti.
10.Græn papriku :Græn paprika í hægeldum getur bætt lit og marr í salöt, hrærðar og aðra rétti.
Matur og drykkur
- Hvernig á að taka hitann Out Chili (4 skrefum)
- Get ég Bakið Bunuelos
- Þarf að nota brauð hveiti í brauð Machine
- Hvað geturðu notað til að skipta um egg?
- Get ég notað Thai Sweet Chili sósu fyrir Pad Thai
- Hversu mikið matarsódi notarðu til að elda eyri af kók?
- Hvernig gefur pizza þér brjóstsviða?
- Hvernig á að nota orðið delicacy í setningu?
Grænmeti Uppskriftir
- Er tilbúinn grænmetissafi góður fyrir þig?
- Krydd til að nota með næpur
- Hvar er hægt að fá uppskriftina af Todd English sveppabau
- . Hvernig á að hægt Grænar baunir
- Eru plastíðin í laukfrumum lituð?
- Hver er meðalþyngd aspas?
- Hvenær á að skera steinselju?
- Af hverju er spergilkál slæmt fyrir þig?
- Hvaða grænmeti er fjölært?
- Er hægt að skipta út jurtaolíu fyrir brædda stýtingu?