Af hverju er spergilkál slæmt fyrir þig?

Það eru engar vísbendingar sem benda til þess að spergilkál sé slæmt eða óöruggt til neyslu. Reyndar er spergilkál næringarríkt grænmeti sem er þekkt fyrir að veita nokkra mögulega heilsufarslegan ávinning.