Hvernig gerir þú lífrænt kalíum?

Þú býrð ekki til lífrænt kalíum. Kalíum er frumefni sem kemur náttúrulega fyrir sem jónir með jákvæða hleðslu í náttúrunni og í líkamanum gegnir það mikilvægu hlutverki í saltajafnvægi, blóðþrýstingsstjórnun og annarri líkamsstarfsemi. Það er að finna í matvælum eins og ávöxtum, grænmeti og heilkorni.