Hversu mikið prótein inniheldur spergilkál?

Það er ekkert prótein í grænmetiskraftinum. Grænmetiskraftur er gerður úr grænmeti, kryddjurtum og kryddi sem kraumað er í vatni.

Spergilkál er grænmeti og inniheldur prótein en það er ekki notað til að búa til grænmetiskraft.