Hvernig eldar þú papriku lauk og kartöflur?
- 2 matskeiðar af ólífuolíu
- 1 pund af kartöflum skornar í 1 tommu bita
- 1 laukur, saxaður
- 2 paprikur, saxaðar
- 1/4 tsk salt
- 1/4 tsk svartur pipar
- 1/4 bolli vatn
- 2 matskeiðar saxuð fersk steinselja
Leiðarlýsing:
1.) Hitið ólífuolíu yfir meðalhita á stórri pönnu. Bætið kartöflum út í og eldið, hrærið af og til, þar til þær eru brúnar á öllum hliðum.
2.) Bætið við lauknum og eldið, hrærið af og til, þar til hann mýkist.
3.) Bætið við papriku, salti og svörtum pipar. Eldið, hrærið af og til, þar til paprikurnar eru mjúkar.
4.) Bætið við vatni og steinselju. Látið suðuna koma upp, lækkið síðan hitann og látið malla undir loki í 5 mínútur.
5.) Takið af hitanum og berið fram strax.
Ábendingar:
- Til að spara tíma er hægt að nota frosna papriku og lauk í staðinn fyrir ferska.
-Ef þú átt ekki ferska steinselju má nota 1/4 tsk af þurrkaðri steinselju í staðinn.
-Þú getur bætt öðru grænmeti við þennan rétt, eins og kúrbít, gulrætur eða sveppum.
-Berið fram með hrísgrjónum, pasta eða uppáhalds próteininu þínu.
Previous:Gefur jurtaolía frá sér koltvísýring?
Next: Hvernig á að saxa eða sneiða grænmeti í matvinnsluvél svo það verði ekki of lítið?
Matur og drykkur


- Þegar þú neytir sykurnammi gerir það syfju af hverju?
- Fyrir Hversu langan tíma tekur Hnefaleikar Dry Rice Síðas
- Hvernig á að baka sólblómafræ?
- Hvernig til Gera Miso
- Hver bakar bragðgóðustu eplakökuna?
- Get ég Rest Klístraðir bollur Overnight Áður Baking
- Hvernig á að Brauð steik fingrum (7 Steps)
- Hvernig er hægt að kaupa cho yung te á netinu?
Grænmeti Uppskriftir
- Hvernig til Gera ömmu icebox Sweet Pickles (5 skref)
- Hvað vega 3 gulrætur?
- Ef uppskrift kallar á frosinn aspas en þú átt ferskan, e
- Hverjar eru aukaverkanir af grænum ertum?
- Get ég notað mandólín grænmetissneiðara fyrir annan ma
- Er þránleiki tegund af skemmdum sem á sér stað í myglu
- Hverjar eru hætturnar af því að borða mótaða papriku?
- Hvernig á að Grill Fingerling Kartöflur (3 Steps)
- Hvað vega 4 meðalstórir laukar mikið?
- Hvaða ávextir rotna fljótast?
Grænmeti Uppskriftir
- Forréttir
- ostar
- Chili Uppskriftir
- krydd
- dips
- Fondue Uppskriftir
- Frækorn og Kartöflur Uppskriftir
- jello Uppskriftir
- salat Uppskriftir
- Salsa Uppskriftir
- sósur
- snakk
- súpa Uppskriftir
- vaxtaálag
- Stocks
- Grænmeti Uppskriftir
