Hver er munurinn á baun og hlaup baun?

Baunir eru fræ belgjurta og eru grunnfæða í mörgum menningarheimum um allan heim. Þær koma í ýmsum stærðum, litum og stærðum og hægt er að borða þær ferskar, soðnar eða þurrkaðar. Sumar algengar tegundir af baunum eru nýrnabaunir, svartar baunir, pinto baunir og kjúklingabaunir.

Jellýbaunir eru tegund af sælgæti úr sykri, maíssírópi, vatni og bragðefni. Þær eru venjulega í laginu eins og litlar baunir og eru oft húðaðar með harðri sælgætisskel. Hlaupbaunir eru vinsælar nammi á páskum og öðrum hátíðum og koma í ýmsum bragðtegundum, eins og kirsuber, vínber, sítrónu og lime.

Hér er tafla sem dregur saman lykilmuninn á baunum og hlaupbaunum:

| Lögun | Baun | Jelly Bean |

|---|---|---|

| Skilgreining | Fræ belgjurta | Tegund sælgætis |

| Samsetning | Prótein, trefjar, kolvetni, vítamín og steinefni | Sykur, maíssíróp, vatn og bragðefni |

| Lögun | Mismunandi eftir baunategund | Venjulega í laginu eins og litlar baunir |

| Stærð | Mismunandi eftir baunategund | Venjulega lítill, á stærð við ertu |

| Litur | Mismunandi eftir baunategund | Venjulega bjartir, pastellitir |

| Smaka | Mismunandi eftir baunategund | Venjulega sætt, með ávaxtakeim |

| Áferð | Mismunandi eftir baunategund | Venjulega seigt eða stökkt |

| Notkun | Má borða ferskt, soðið eða þurrkað | Notað sem sælgæti |

| Næringargildi | Góð uppspretta próteina, trefja, vítamína og steinefna | Lítið í næringargildi |

Á heildina litið eru baunir og hlaupbaunir tvær mjög mismunandi tegundir matar. Baunir eru holl og næringarrík grunnfæða á meðan hlaupbaunir eru sætt og litríkt nammi.