Hvernig kemurðu í veg fyrir að sykur festist við tennurnar?
Taktu tennurnar daglega. Tannþráður hjálpar til við að fjarlægja veggskjöld á milli tannanna, þar sem tannburstinn kemst ekki.
Skolaðu munninn með vatni eftir að hafa borðað eða drukkið. Þetta mun hjálpa til við að skola burt allar mataragnir eða sykur sem kunna að vera eftir á tönnunum þínum.
Forðastu mat og drykki sem innihalda mikið af sykri. Sykurríkur matur og drykkir stuðla að myndun veggskjölds og hola.
Tyggið sykurlaust tyggjó. Sykurlaust tyggjó örvar framleiðslu munnvatns, sem getur hjálpað til við að skola burt mataragnir og sykur úr munninum.
Heimsóttu tannlækninn þinn reglulega. Tannlæknirinn þinn getur athugað tennurnar þínar fyrir merki um hola og veitt þér frekari ráð til að koma í veg fyrir að sykur festist við tennurnar.
Matur og drykkur


- Nota tvær mismunandi gerðir af hlaupefni til að búa til
- Hvaða tengsl eru á milli tófunnar af dauðu efni á toppl
- Hversu mörg pund af kjúklingi þarftu til að búa til 200
- Hvað gerir Point vín er Náðu Mean
- Hvernig ákveður þú kyn í tetra fiski?
- Hvernig á að Blanch Fiskur
- Hvernig bráðnar hart nammi?
- Hver er uppskriftin af Godiva Chocolate Martini?
brauð Uppskriftir
- Hvar get ég fengið hugmyndir að kaloríuríkum samlokufyl
- Hvað gerist þegar þú ristað brauð?
- Hver var uppáhaldsmaturinn Charles shulz?
- Eru heilkorn og fjölbrauð það sama?
- Hversu mikið smjör er í smjörstöng?
- Er hægt að skipta öllu hveiti út fyrir brauðhveiti?
- Hvar er hægt að fá croissant brauð?
- Hversu mikið smjör þarf til að koma í staðinn fyrir st
- Hvað er hægt að nota í stað þess deigi Hook Þegar Ger
- Hvar fékk kringlur þar lögun?
brauð Uppskriftir
- Brauð Machine Uppskriftir
- brauð Uppskriftir
- korn Uppskriftir
- Cold morgunverður Uppskriftir
- egg Uppskriftir
- Hot morgunverður Uppskriftir
- eggjakaka uppskriftir
- Pancake Uppskriftir
