Hversu mikið hnetusmjör geta þeir haft í einu?
* Börn yngri en eins árs ættu ekki að neyta hnetusmjörs nema læknir hafi sérstaklega fyrirmæli um það.
* Börn á aldrinum eins til þriggja ára ættu að takmarkast við eina til tvær matskeiðar af hnetusmjöri á dag.
* Fullorðnir geta almennt neytt meira hnetusmjörs en börn, en ættu samt að hafa í huga heildarfæði og kaloríuinntöku. Heilbrigð skammtastærð fyrir fullorðna er um tvær matskeiðar af hnetusmjöri.
Ef þú ert ekki viss um hversu mikið hnetusmjör er rétt fyrir þig skaltu ræða við lækninn eða löggiltan næringarfræðing.
Previous:Er hægt að blanda hafraklíði og hveiti saman í sömu uppskrift?
Next: Hvaðan kemur amýlasinn í mission white corn tortillum?
Matur og drykkur


- Er betra að borða gúrkur með eða án húðar?
- Leiðbeiningar fyrir a Cocoa keila
- Hvernig til að lesa Can Merki
- Hvernig til Hreinn a Molcajete (5 skref)
- Hvenær kynnti herra aquaver natividad uy bakstur á Filipps
- Frá hvaða landi var rauðrófan upprunnin?
- Hvernig á að elda okra á pönnu
- Hversu mikið tequila eru til?
korn Uppskriftir
- Hvað kostar að framleiða hnetusmjörsbolla?
- Hvernig hnetusmjör mataræði virkar sem áhrifarík þyngd
- Hvernig á að borða bókhveiti Raw (9 Steps)
- Er hægt að nota matarlit í hnetusmjör?
- Hvernig er jógúrt framleitt og hvers vegna inniheldur það
- Mun kálfur sem fóðraður er gerilsneyddri mjólk deyja ú
- Hver eru dæmin um pökkuð og frosin matvæli sem eru sönn
- Eru Cheerios Vegan
- Hvað varð um Kirkland Cranberry Macadamia hnetukorn?
- Er Captain crunch trefjaríkt morgunkorn?
korn Uppskriftir
- Brauð Machine Uppskriftir
- brauð Uppskriftir
- korn Uppskriftir
- Cold morgunverður Uppskriftir
- egg Uppskriftir
- Hot morgunverður Uppskriftir
- eggjakaka uppskriftir
- Pancake Uppskriftir
