Hvers konar matvæli þarf ekki merki um næringarfræði?
- Venjulegt kaffi og te
- Krydd, kryddjurtir og krydd (svo sem salt, pipar og kanill)
- Matur með litlum pakkningum (minna en 2 fertommu)
- Matvæli unnin á veitingastöðum og sambærilegum matvöruverslunum
- Flestir áfengir drykkir
- Ferskir ávextir, grænmeti og fiskur
- Hrátt kjöt, alifugla og sjávarfang
- Sumir litlir matarpakkar (minna en 12 fertommur)
- Fæðubótarefni
- Ungbarnablöndur
- Læknisfæði
Matur og drykkur
korn Uppskriftir
- Hvernig finnur þú rúmmál kassakorns?
- Hvað gerir það að borða hnetusmjör og síróp?
- Hvað er óhollasta kornið á markaðnum?
- Er óhætt að borða úlfaberjafræ á meðgöngu?
- Af hverju er laktósa bætt í mat?
- Getur barn með hnetu- og trjáhnetuofnæmi borðað kanil?
- Hversu mikill sykur er í 1 bolla af haframjöli?
- Hvað á að bæta við hrísgrjónabúðingi?
- Er haframjöl betra hrátt eða soðið?
- Lækkar hunangshnetan cheerios í raun kólesteról?