Er korn af rúsínutegundum trefjaríkt?

Raisin Bran korn er vinsælt morgunkorn úr hveitiflögum, rúsínum og sykri. Það er góð trefjagjafi, með 4 grömm af trefjum í hverjum skammti. Þetta gerir það að góðu vali fyrir fólk sem vill auka trefjaneyslu sína. Trefjar eru mikilvægar fyrir meltingarheilbrigði og geta einnig hjálpað til við að lækka kólesteról og blóðsykursgildi. Raisin Bran korn er einnig góð uppspretta járns og B6 vítamíns.