Getur þú fundið fyrir þreytu og syfju vegna matarskorts?

Já, þreyta og syfja vegna matarskorts er algeng. Þetta er vegna þess að matur veitir líkamanum orku, sem er nauðsynleg fyrir alla líkamsstarfsemi, þar með talið líkamlega virkni og andlega árvekni. Þegar einstaklingur neytir ekki nægrar matar hefur líkaminn ekki næga orku til að starfa eðlilega, sem getur leitt til þreytutilfinningar og syfju. Þessu geta einnig fylgt önnur einkenni eins og svimi, höfuðverkur og pirringur. Í alvarlegum tilfellum getur vannæring vegna matarskorts jafnvel leitt til dauða.