Hvaða mat er hægt að bera fram kaldan í nestisboxi?

Kaldur matur sem hentar fyrir nestisbox

* Samloka á heilhveitibrauð með próteini, eins og kalkún, kjúkling eða tófú, grænmeti og ávexti.

* Salat með grilluðum kjúklingi eða tófúi, grænmeti og hollri dressingu.

* Heilhveitipasta eða hrísgrjónasalat með grænmeti og léttri dressingu.

* Jógúrt með ávöxtum, granóla og hunangi.

* Haframjöl með ávöxtum og hnetum.

* Harðsoðin egg.

* Ostur og kex.

* Trail Mix.

* Grænmetisstangir með hummus.

* Mason krukkusalat.

* Álegg og ostur.

* Sushi rúllur.

* Ávaxtasalat.