Hversu margar hitaeiningar eru í frosinni jógúrt?

Frosin jógúrt (1 bolli eða 200 grömm):

Hitaeiningar:200-250

Sykur:25-35 grömm

Fita:2-4 grömm

Prótein:10-15 grömm

Hins vegar getur kaloríafjöldi frosnar jógúrts verið mjög mismunandi eftir vörumerki, skammtastærð og áleggi sem notað er.