- | Food & Drink >> Matur og drykkur > >> Brauð og Morgunverður >> egg Uppskriftir
Eggaldin og piparpott með hrísgrjónum?
* 1 meðalstórt eggaldin, skorið í teninga
* 1 stór rauð paprika, skorin í teninga
* 1 stór gul paprika, skorin í teninga
* 1 stór kúrbít, skorinn í teninga
* 1 lítill rauðlaukur, skorinn í bita
* 2 hvítlauksgeirar, saxaðir
* 1 (28 aura) dós af hægelduðum tómötum, ótæmdir
* 1 (14,5 aura) dós af svörtum baunum, skoluð og tæmd
* 1 (15 aura) dós af maís, tæmd
* 1 teskeið af chilidufti
* 1 teskeið af kúmeni
* 1/2 tsk paprika
* 1/4 teskeið af salti
* 1/4 teskeið af svörtum pipar
* 2 bollar af soðnum hrísgrjónum
Leiðbeiningar:
1. Forhitið ofninn í 375 gráður á Fahrenheit.
2. Hitið smá ólífuolíu í stórri pönnu yfir meðalhita.
3. Bætið eggaldininu, paprikunni, kúrbítnum, lauknum og hvítlauknum á pönnuna og eldið þar til grænmetið er mjúkt.
4. Bætið hægelduðum tómötum, svörtum baunum, maís, chilidufti, kúmeni, papriku, salti og svörtum pipar út í pönnuna og hrærið saman.
5. Látið suðuna koma upp og sjóðið í 5-10 mínútur, eða þar til bragðefnin hafa blandast saman.
6. Hellið grænmetisblöndunni í 9x13 tommu eldfast mót.
7. Toppið grænmetisblönduna með soðnu hrísgrjónunum.
8. Bakið í forhituðum ofni í 20-25 mínútur, eða þar til hrísgrjónin eru hituð í gegn.
9. Berið fram strax.
Njóttu!
Previous:Ættir þú að gera eitthvað til að koma í veg fyrir að kjúklingur sitji á ófrjóvguðum eggjum?
Matur og drykkur


- Hvað veldur því að ertablöð verða gul?
- Er hægt að skipta Certo út fyrir Sure-Jell?
- Ekki hvítt hveiti tortilla þarft að vera í kæli
- Hvernig á að Sjóðið Kjúklingur (5 skref)
- Tegundir Vermouth
- Hvers vegna hafa ferskjur skert vöxt og falla af?
- Hver er besta tegund af snaps?
- Hvaða krydd er í grænum lit og bragðbætir teið?
egg Uppskriftir
- Af hverju þráir líkaminn þinn egg þegar hann er hungur?
- Hversu mörg óþroskuð eggfrumuegg á kvendýr?
- Hversu mikið af hráu eggi þarf til að fá salmonellu?
- Hversu mörg júmbó egg jafngilda 4 extra stórum eggjum?
- Nákvæmlega hver er meðalstærð hænsnaeggs?
- Hver eru ráðleggingarnar um að elda egg í örbylgjuofni?
- Hvert er geymsluþol á óskurnuðu harðsoðnu eggi í kæl
- Hvert er hlutverk eggs sem innihaldsefnis?
- Hvernig til Gera Easy Kam egg og ostur bakaðar morgunverðu
- Er leyfilegt að borða harðsoðin egg þegar þú ert með
egg Uppskriftir
- Brauð Machine Uppskriftir
- brauð Uppskriftir
- korn Uppskriftir
- Cold morgunverður Uppskriftir
- egg Uppskriftir
- Hot morgunverður Uppskriftir
- eggjakaka uppskriftir
- Pancake Uppskriftir
