Geturðu orðið veikur af því að borða heitt og sjampó?

Heit sósa og chamoy eru bæði súr krydd sem geta valdið magaertingu. Að borða of mikið af hvoru tveggja, sérstaklega ef þú ert með vandamál í meltingarvegi, getur valdið einkennum eins og brjóstsviða, ógleði, uppköstum og niðurgangi. Í sumum tilfellum geta heit sósa og chamoy einnig kallað fram ofnæmisviðbrögð, sem geta valdið alvarlegri einkennum eins og öndunarerfiðleikum, ofsakláði og bólgu í andliti, munni og hálsi. Ef þú finnur fyrir einhverjum þessara einkenna er mikilvægt að leita tafarlaust til læknis.

Hér eru nokkur ráð til að njóta öruggrar heitrar sósu og chamoy:

* Byrjaðu á því að borða lítið magn og aukið smám saman magnið sem þú neytir eftir því sem það þolist.

* Forðastu að borða heita sósu eða chamoy á fastandi maga.

* Drekktu nóg af vatni til að þynna út sýrustig kryddanna.

* Ef þú ert með vandamál í meltingarvegi skaltu ræða við lækninn áður en þú neytir heitrar sósu eða chamoy.

* Ef þú finnur fyrir einhverjum aukaverkunum af heitri sósu eða chamoy skaltu hætta notkun og leita læknis.