Hvernig eldar þú berja græna toppa?
Slaggrænir toppar, einnig þekktir sem rauðrófugrænir, má elda á ýmsa vegu. Hér er einföld aðferð til að elda þær:
Hráefni:
- Ferskir rófugrænir toppar
- Ólífuolía eða matarolía
- Salt og pipar eftir smekk
Leiðbeiningar:
1. Undirbúningur:
- Skolið rófugrænu toppana vandlega til að fjarlægja óhreinindi eða óhreinindi.
- Fjarlægðu öll skemmd eða visnuð laufblöð.
- Saxið slógræna toppa í hæfilega stóra bita.
2. Upphitun olíunnar:
- Hitið pönnu yfir meðalhita og bætið ögn af ólífuolíu eða matarolíu yfir.
3. Steikja:
- Þegar olían er að glitra, bætið söxuðum slöggrænum toppum á pönnuna.
- Steikið grænmetið í nokkrar mínútur þar til það byrjar að visna.
4. Krydd:
- Saltið og piprið eftir smekk.
- Hrærið vel til að blanda kryddinu saman við grænmetið.
5. Matreiðslutími:
- Eldið rauðrófustoppana í 3-5 mínútur eða þar til þeir eru mjúkir en eru samt með smá marr.
6. Framboð:
- Færið soðnu slöggrænu toppana yfir á disk.
- Þú getur borið þær fram sem meðlæti eða sem álegg fyrir aðra rétti, svo sem salöt, súpur eða pottrétti.
Ábendingar:
- Ef þess er óskað geturðu bætt við smá saxuðum hvítlauk, lauk eða öðru grænmeti á meðan þú steikir rófugræna toppana til að fá aukið bragð.
- Þú getur líka bætt við skvettu af sítrónusafa eða balsamikediki undir lok eldunar fyrir bragðmikið ívafi.
- Rófagrænir toppar eru fjölhæfir og hægt að elda í ýmsum réttum. Gerðu tilraunir með mismunandi eldunaraðferðir og krydd til að finna uppáhalds uppskriftirnar þínar.
Previous:Hvað er pönnu að sjóða?
Next: Hver er tilgangurinn með því að vera með svuntu í kennslustundinni þótt þú sért ekki að elda?
Matur og drykkur
- Hvernig nota ég Star Model 35SSA Hot Dog Steamer
- Hvað eru margir bollar í 8quarts?
- Hvernig á að borða radish belg (4 skref)
- Af hverju er þétt mjólk seld í 397 g dósum?
- Hvernig færðu steikarpönnuna í dæmisögu 1?
- Munurinn á Cupcake Pan og Muffin Pan
- Hvernig á að frysta Heimalagaður grasker Brauð
- Er óhætt að örbylgjuofna tóma skál?
matreiðsluaðferðir
- Hvernig á að Marinerið rifbeinin með epli eplasafi
- The Best Leiðir til að sjóða egg
- Hvað er gljáa hvernig það er búið til?
- Hvernig á að geyma spæna egg
- Hvernig á að Smoke Ham & amp; Bacon
- Hvernig Gera ÉG Undirbúa kolkrabba til Gera sashimi
- Varamenn fyrir Augnablik Espresso Powder
- Hvernig á að elda Perfect Svínakjöt Blade steikt við að
- Hvernig á að sear Svínakjöt chops og Finish í ofni
- Hvernig á að mæla bolla af ferskum ávöxtum