Hvernig eldar þú grænar baunir í suðurhluta stíl?
Hráefni
* 1 pund ferskar grænar baunir, snyrtar
* 1/4 bolli beikonfeiti eða ólífuolía
* 1/2 bolli saxaður laukur
* 1/2 bolli saxuð rauð paprika
* 1/4 bolli saxað sellerí
* 1 tsk hakkaður hvítlaukur
* 1/2 tsk salt
* 1/4 tsk svartur pipar
* 1/4 tsk rauðar piparflögur (valfrjálst)
* 1 bolli kjúklingasoð eða vatn
* 1/4 bolli þungur rjómi
* 2 matskeiðar saxuð fersk steinselja
Leiðbeiningar
1. Hitið beikonfeiti eða ólífuolíu yfir meðalhita í stórri pönnu.
2. Bætið lauknum, rauðri papriku og sellerí út í og eldið þar til það er mjúkt, um það bil 5 mínútur.
3. Bætið hvítlauknum, salti, pipar og rauðum piparflögum (ef þær eru notaðar) út í og eldið í 1 mínútu í viðbót.
4. Bætið við grænu baununum og kjúklingasoðinu eða vatni og látið suðuna koma upp.
5. Lækkið hitann í lágan og látið malla í 15 mínútur, eða þar til grænu baunirnar eru orðnar meyrar.
6. Hrærið þungum rjómanum og steinseljunni saman við og eldið í 1 mínútu í viðbót.
7. Berið fram strax.
Ábendingar
* Notaðu reykt beikonfeiti til að fá meira bragð.
* Ef þú ert ekki með beikonfeiti við höndina geturðu notað ólífuolíu í staðinn.
* Þú getur líka bætt öðru grænmeti við þennan rétt, eins og gulrótum, kartöflum eða maís.
* Ef þér finnst grænu baunirnar þínar kryddaðar skaltu bæta við aðeins fleiri rauðum piparflögum.
* Berið þennan rétt fram með uppáhalds hliðunum þínum, eins og hrísgrjónum, maísbrauði eða kartöflumús.
Matur og drykkur
- Hvernig til Gera Crock-Pot Chili (11 þrep)
- Hvernig á að undirbúa Spare ribs fyrir grilling (7 skrefu
- Af hverju eru grillgaskútar vigtaðir á meðan þeir eru f
- Hver er aðferðin við að mygla vaxa á brauði og osti?
- Hversu mörg stig í Gatorade?
- Hver er munurinn á halógen eldavél og convection eldavél
- Hvernig til Gera a par af fondant Gleraugu
- Þú getur notað síróp til Gera a smoothie
matreiðsluaðferðir
- Hvernig á að elda fersku pasta deigið (9 Steps)
- Hvernig til Gera gelatínlausn (3 þrepum)
- Hvernig á að lækna og Cold Smoke Bacon
- Hvernig á að elda Rock Lobster
- Hvernig til Gera súpa þykk (5 skref)
- Hvernig á að Skerið Hvítlaukur (5 skref)
- Hvernig á að frysta Escargot (16 þrep)
- Get Kjúklingur Cook í örbylgjuofni & amp; Vertu stökku
- Hvernig á að Roast egg (4 Steps)
- Laugardagur, Oil ætti ég að nota til að Deep Fry Wings