Er nandos majónesi öruggt á meðgöngu?

Það fer eftir því. Nando's býður upp á tvær tegundir af majónesi:venjulegt og peri-peri. Venjulegt majónes er búið til með eggjum, repjuolíu, sítrónusafa og ediki. Peri-peri majónesi er búið til með sömu hráefnum, auk peri-peri papriku og hvítlauk.

Á meðgöngu er almennt óhætt að borða majónes sem er búið til með gerilsneyddum eggjum og framleitt í atvinnuskyni. Þetta er vegna þess að gerilsneyðing eyðir bakteríum sem gætu valdið matareitrun, eins og salmonellu. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að majónes er kaloríarík fæða og því ætti að neyta þess í hófi.

Peri-peri majónesið inniheldur papriku og hvítlauk, sem bæði eru talin óhætt að borða á meðgöngu. Hins vegar geta sumir fundið fyrir brjóstsviða eða öðrum meltingarvandamálum eftir að hafa neytt sterkan mat. Ef þú hefur áhyggjur af þessu gætirðu viljað forðast peri-peri majónesi.

Á endanum er ákvörðunin um hvort neyta Nando's majónesi á meðgöngu persónuleg ákvörðun. Ef þú hefur áhyggjur af einhverju innihaldsefnanna ættir þú að tala við lækninn þinn eða löggiltan næringarfræðing.