Hvað get ég eldað í örbylgjuofni og haft það samt bragðgott?

Það eru margir bragðgóðir og ætir réttir sem þú getur eldað í örbylgjuofni. Hér eru nokkrar hugmyndir til að koma þér af stað:

1. Gufusoðið grænmeti:

Gufuðu uppáhalds grænmetið þitt eins og spergilkál, gulrætur, baunir eða blómkál í örbylgjuofnheldri skál með smá vatni. Stráið salti og pipar yfir eða bætið við nokkrum kryddjurtum til að fá aukið bragð.

2. Eggjakaka:

Búðu til fljótlega og dúnkennda eggjaköku með því að þeyta egg í örbylgjuþolinni skál, bæta við uppáhalds fyllingunum þínum (eins og osti, skinku eða grænmeti) og örbylgjuofn í nokkrar mínútur þar til þær eru soðnar.

3. Bakaðar kartöflur:

Stingið í kartöflu með gaffli, pakkið henni inn í rakt pappírshandklæði og setjið í örbylgjuofn í 5-10 mínútur, allt eftir stærð kartöflunnar. Toppið það með smjöri, sýrðum rjóma eða osti.

4. Mug kaka:

Blandið uppáhalds kökudeiginu þínu (hveiti, sykri, lyftidufti, eggjum, mjólk o.s.frv.) í örbylgjuofnþolið krús og örbylgjuofn í eina mínútu eða þar til eldað. Þú getur bætt við súkkulaðiflögum, hnetum eða ávöxtum til að breyta.

5. Grillað ostasamloka:

Setjið tvær brauðsneiðar á örbylgjuþolinn disk, bætið ostasneiðum á milli og látið í örbylgjuofn í nokkrar sekúndur þar til osturinn bráðnar og brauðið er ristað.

6. Quesadilla:

Fylltu tortillu með uppáhalds fyllingunum þínum (osti, kjöti, grænmeti), brjótið hana saman í tvennt og hitið í örbylgjuofn í nokkrar sekúndur þar til osturinn bráðnar.

7. Haframjöl:

Blandið höfrum, vatni og klípu af salti saman í örbylgjuþolna skál og hitið í örbylgjuofn í nokkrar mínútur þar til haframjölið er soðið og rjómakennt. Bættu við áleggi eins og ávöxtum, hnetum eða sætuefnum eins og þú vilt.

8. Eggjahræra:

Þeytið egg í örbylgjuþolinni skál, bætið salti og pipar út í og ​​hitið í örbylgjuofn í eina mínútu eða þar til þau eru fullelduð, hrærið hálfa leið.

9. Örbylgjuofn Fudge:

Blandið súkkulaðibitum, þéttri mjólk og smjöri saman í örbylgjuþolna skál og látið standa í örbylgjuofni í nokkrar mínútur þar til súkkulaðið er bráðið og blandan orðin þykk. Hellið í mót og kælið þar til það er stíft.

10. Popp:

Setjið poppkornskjarna í örbylgjuþolna skál, hyljið með örbylgjuþolnum diski eða loki og látið í örbylgjuofn í nokkrar mínútur þar til það hættir að springa. Kryddið með salti eða smjöri að vild.

Mundu að fylgja vandlega öllum leiðbeiningum um eldun í örbylgjuofni og stilla eldunartímann út frá krafti örbylgjuofnsins og magni matarins sem þú ert að elda.