Er maísolía salatolía?

Já, maísolía er salatolía.

Salatolíur eru jurtaolíur sem eru notaðar í salatsósur og önnur matreiðsluforrit. Þau eru venjulega ljós á lit og bragði og hafa háan reykpunkt, sem gerir þau tilvalin til steikingar. Maísolía er vinsæl salatolía vegna þess að hún er tiltölulega ódýr og hefur hlutlaust bragð. Það er líka góð uppspretta nauðsynlegra fitusýra, þar á meðal omega-6 og omega-3 fitusýra.