Er ananas góður ef þú ert með hálsbólgu?

Ananas inniheldur brómelain, ensím sem hefur verið sýnt fram á að hefur bólgueyðandi og verkjastillandi eiginleika. Sumir telja að það að borða ananas eða drekka ananassafa geti hjálpað til við að lina sársauka og bólgu í hálsbólgu. Þó að það séu engar vísindalegar sannanir til að styðja þessa fullyrðingu, benda sumar sögur til þess að það gæti verið gagnlegt.

Ef þú ert að íhuga að nota ananas til að meðhöndla hálsbólgu er mikilvægt að tala við lækninn fyrst, sérstaklega ef þú ert með undirliggjandi sjúkdóma eða ert að taka lyf. Ananas getur haft samskipti við ákveðin lyf, svo það er mikilvægt að vera meðvitaður um hugsanlega áhættu áður en hann er neytt.

Hér eru nokkur önnur heimilisúrræði sem geta hjálpað til við að létta sársauka og bólgu í hálsbólgu:

* Elskan: Hunang hefur bakteríudrepandi og bólgueyðandi eiginleika sem geta hjálpað til við að róa hálsbólgu. Þú getur tekið eina skeið af hunangi eða blandað því saman við heitt vatn eða te.

* Sítrónuvatn: Sítrónuvatn getur hjálpað til við að þynna slím og róa hálsinn. Þú getur bætt hunangi við sítrónuvatn til að auka ávinninginn.

* Gurglaðu með saltvatni: Gargling með saltvatni getur hjálpað til við að drepa bakteríur og draga úr bólgu. Leysið upp 1/2 teskeið af salti í 8 aura af volgu vatni og gurglið í 30 sekúndur.

* Sogið á munnsogstöflu: Töflur geta hjálpað til við að róa hálsinn og lina sársauka. Veldu munnsogstöflur sem innihalda innihaldsefni eins og mentól, tröllatré eða hunang.

Ef hálsbólgan lagast ekki eftir nokkra daga, eða ef þú átt erfitt með öndun eða kyngingu, er mikilvægt að leita til læknis.