Hvaða matvæli innihalda mikið af súlfíði?

- Kjöt, sérstaklega líffærakjöt eins og lifur, nýru og hjarta.

- Fiskur og sjávarfang, sérstaklega skelfiskur eins og rækjur, krabbar, humar og krækling.

- Egg, sérstaklega eggjarauður.

- Hvítlaukur og laukur.

- Krossblómaríkt grænmeti eins og spergilkál, blómkál, hvítkál og rósakál.

- Mjólkurvörur, sérstaklega ostur.

- Belgjurtir eins og baunir og linsubaunir.

- Hnetur og fræ.