Hvernig gefur pizza þér brjóstsviða?

Pizza er algeng kveikja fyrir brjóstsviða, einnig þekkt sem súrt bakflæði, af nokkrum ástæðum:

Fituríkt efni :Pizzur innihalda oft umtalsvert magn af fitu, sérstaklega frá osti og áleggi eins og pepperoni, pylsum og beikoni. Feitur matur hægir á meltingarferlinu og getur slakað á neðri vélinda hringvöðva (LES), vöðva sem virkar sem loki á milli maga og vélinda. Þessi slökun gerir magainnihaldi, þar með talið sýrum, kleift að komast aftur upp í vélinda, sem veldur brjóstsviða.

Súr innihaldsefni :Pizzasósa og ákveðið álegg eins og tómatar, laukur og hvítlaukur eru súr. Þessir súru þættir geta ertað slímhúð vélinda, sem leiðir til brjóstsviða og sviðatilfinningar.

Skryddað álegg :Kryddað álegg, eins og chilipipar eða heit sósa, getur pirrað slímhúð vélinda enn frekar og stuðlað að brjóstsviða.

Stór máltíðarstærð :Pizza er oft neytt í stórum skömmtum, sem getur yfirbugað meltingarkerfið og leitt til aukins þrýstings í maganum. Þessi þrýstingur getur þvingað magainnihald aftur inn í vélinda, sem leiðir til brjóstsviða.

Áfengi og kolsýrðir drykkir :Þessir drykkir sem almennt eru neyttir með pizzu geta versnað brjóstsviða með því að auka magasýruframleiðslu og slaka á LES.

Sumir einstaklingar geta verið næmari fyrir brjóstsviða eftir að hafa borðað pizzu vegna þátta eins og kviðslit, seinkun á magatæmingu og veikum vélinda hringvöðva.

Ef þú finnur fyrir tíðum brjóstsviða eftir að hafa borðað pizzu eða annan kveikjumat er ráðlegt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann til að greina og meðhöndla einkennin. Þeir gætu mælt með breytingum á lífsstíl, breytingum á mataræði eða lyfjum til að draga úr brjóstsviða.