Hversu mikil fita er súkkulaðistykki?

Magn fitu í súkkulaðistykki getur verið mismunandi eftir tegund og gerð súkkulaðis. Hér eru nokkur áætlað gildi fyrir fituinnihald mismunandi tegunda af súkkulaðistykki:

- Mjólkursúkkulaði:30-35% fita

- Dökkt súkkulaði:50-60% fita

- Hvítt súkkulaði:30-40% fita

Það er mikilvægt að hafa í huga að þetta eru aðeins áætluð gildi og raunverulegt fituinnihald getur verið breytilegt eftir stöngum. Að auki geta sumar súkkulaðistykki innihaldið viðbótarefni, svo sem hnetur eða karamellu, sem geta aukið fituinnihaldið. Skoðaðu alltaf næringarmerkið til að fá nákvæmar upplýsingar um fituinnihald tiltekins súkkulaðistykkis.