Hversu mörg kolvetni eru í bolla af mjólk?

Magn kolvetna í bolla af mjólk getur verið mismunandi eftir því hvers konar mjólk þú ert að neyta. Hér eru kolvetnafjöldi fyrir mismunandi mjólkurtegundir á 1 bolla (240 ml):

- Nýmjólk: 12 grömm

- Fitusnauð (2%) mjólk: 12 grömm

- Fitulítil (1%) mjólk: 13 grömm

- Fitulaus (undirrennu) mjólk: 12 grömm

- Laktósafrí mjólk (heil): 12 grömm

- Laktósafrí mjólk (fitulaus): 12 grömm

- Súkkulaðimjólk (heil): 26 grömm

- Súkkulaðimjólk (2%): 25 grömm

- Súkkulaðimjólk (fitulaus): 22 grömm