- | Food & Drink >> Matur og drykkur > >> Drykkir og Hanastél >> Kaffi
Hvað verður um líkamann þegar þú hættir skyndilega að drekka kaffi?
Þreyta og orkuleysi: Koffín er örvandi efni sem gefur orkuuppörvun. Þegar þú hættir að neyta koffíns gætir þú fundið fyrir þreytu og orkuleysi.
Einbeitingarerfiðleikar og andleg þoka: Koffín getur einnig bætt einbeitingu og andlega árvekni og þegar þú hættir að neyta þess gætir þú fundið fyrir einbeitingarerfiðleikum og andlegri þoku.
Erting og skapsveiflur: Koffín getur haft áhrif á skapið og þegar þú hættir að neyta þess gætirðu orðið pirraður og fundið fyrir skapsveiflum.
Hægðatregða: Koffín örvar þörmum og þegar þú hættir að drekka kaffi getur þú fundið fyrir hægðatregðu.
Svefnleysi: Koffín getur truflað svefn, en það getur líka hjálpað sumum að sofna. Þegar þú hættir að neyta koffíns gætir þú fundið fyrir svefnleysi.
Vöðvaverkir og stirðleiki: Koffín getur dregið úr vöðvaverkjum og stirðleika og þegar þú hættir að drekka kaffi gætir þú fundið fyrir þessum einkennum.
Aukin matarlyst: Koffín getur bælt matarlystina og þegar þú hættir að neyta koffíns gætir þú fundið fyrir auknu hungri og matarlyst.
Svimi og ógleði: Hjá sumum geta fráhvarfseinkenni koffíns verið sundl, ógleði og uppköst.
Aukinn hjartsláttur og blóðþrýstingur: Koffín getur aukið hjartsláttartíðni og blóðþrýsting og þegar þú hættir að neyta koffíns getur það lækkað.
Aukin þvaglát: Koffín virkar sem þvagræsilyf, stuðlar að þvagframleiðslu. Þegar þú hættir að drekka kaffi gætirðu tekið eftir minnkandi þvagframleiðslu.
Previous:Hvaða hráefni eru í kaffi?
Matur og drykkur
- Vantar þig reykræstingu á viðareldavél?
- Hvernig til Fjarlægja Egg bletti úr steinsteypu
- 200g hversu margar matskeiðar eða bollar?
- Hvernig til Gera Ring Pops
- Bæti írska Cream til brownies
- Hvernig byrjar þú fróðlega ræðu um matjurtagarðyrkju?
- Er þessi blandari með aðrar stillingar eins og aðrir bla
- Hvernig á að frysta Yorkshire Pudding (5 skref)
Kaffi
- Af hverju eru yfirgefnar kaffiplantekjur?
- Geturðu fengið hjartaáfall af þremur kaffibollum?
- Hversu margir bollar af vatni eru 120 g?
- Starbucks Coffee Tumbler umhirða
- Af hverju hefur koffín áhrif á innsláttarhraða?
- Er að drekka heitt vatn gagnlegt fyrir magaóþægindi?
- Hversu mikið koffín er í venjulegu kók?
- Geturðu drukkið orku þegar hún er heit?
- Er hægt að búa til heitt súkkulaði í froðubolla?
- Hvað heita fimm lönd sem framleiða Fairtrade kaffi?