Hversu mikið koffín í 1 tsk Folgers klassískum brenndum skyndikaffikristöllum?

Magn koffíns í einni teskeið af Folgers Classic Roast Instant Coffee Kristal getur verið mismunandi eftir tiltekinni lotu og framleiðsluferli. Hins vegar, almennt séð, inniheldur ein teskeið af Folgers Classic Roast Instant Coffee Crystals um það bil 60-75 milligrömm af koffíni.

Það er mikilvægt að hafa í huga að koffíninnihald getur verið mismunandi eftir mismunandi tegundum og vörumerkjum skyndikaffi. Ef þú vilt fá nákvæmt magn af koffíni í teskeið er best að vísa til umbúða vörunnar eða næringarupplýsinga frá framleiðanda. Að auki getur einstaklingsbundið koffínnæmi og umburðarlyndi verið mismunandi, svo það er nauðsynlegt að stilla kaffineyslu þína í hóf í samræmi við það.