Af hverju veldur kaffi þér ógleði?

Koffínnæmi: Sumt fólk gæti verið næmari fyrir áhrifum koffíns, sem getur leitt til ógleði. Koffín getur aukið magasýruframleiðslu og örvað miðtaugakerfið, sem hvort tveggja getur stuðlað að ógleðitilfinningu.

Tómur magi: Að drekka kaffi á fastandi maga getur pirrað slímhúð magans og valdið ógleði. Koffínið í kaffi getur einnig flýtt fyrir hreyfingu matar í gegnum meltingarveginn, sem getur aukið á ógleðistilfinningu.

Súrt bakflæði: Kaffi getur slakað á neðri vélinda hringvöðva (LES), vöðvanum sem kemur í veg fyrir að magainnihald flæði aftur inn í vélinda. Þetta getur leitt til súrs bakflæðis, sem getur valdið ógleði og uppköstum.

Ákveðnar sjúkdómar: Ákveðnar sjúkdómar eins og bakflæðissjúkdómur í meltingarvegi (GERD), iðrabólguheilkenni (IBS) og Crohns sjúkdómur, geta valdið því að þú finnur fyrir ógleði eftir kaffidrykkju.

Vökvaskortur: Kaffi er þvagræsilyf, sem þýðir að það getur valdið vökvamissi. Ofþornun getur leitt til ógleði og annarra einkenna, svo sem höfuðverk, þreytu og hægðatregðu.

Milliverkanir við lyf: Sum lyf geta haft samskipti við kaffi og valdið ógleði. Þessi lyf innihalda ákveðin sýklalyf, þunglyndislyf og verkjalyf.

Kvíði: Kaffi getur aukið kvíða hjá sumum, sem getur einnig leitt til ógleði.