Hvernig gerir þú ávexti einsleita?

1. Þvoið og undirbúið ávextina með því að fjarlægja stilkar, fræ eða hola.

2. Skerið ávextina í litla bita.

3. Setjið ávextina í blandara eða matvinnsluvél.

4. Bætið við litlu magni af vökva (eins og vatni, safa eða mjólk) til að hjálpa blandarann ​​eða matvinnsluvélinni að vinna skilvirkari.

5. Blandið eða vinnið ávextina þar til þeir eru sléttir og stöðugir í áferð.

6. Ef þú vilt skaltu sía einsleita ávextina í gegnum sigti til að fjarlægja kvoða eða fræ sem eftir eru.

7. Njóttu einsleita ávaxtanna einn og sér eða notaðu hann í aðrar uppskriftir, svo sem smoothies, safa eða eftirrétti.