Getur þú blandað bæði eplaedikinu og Epsom salti fyrir hægðalyf?

Eplasafi edik inniheldur ediksýru, sem er þekkt hægðalyf. Epsom salt er tegund magnesíumsúlfats, sem einnig er þekkt fyrir að hafa hægðalosandi áhrif. Að blanda þessu tvennu saman getur hjálpað til við að auka hægðalosandi áhrif. Það eru nokkrar vísbendingar sem styðja notkun eplaediks og Epsom salt hægðalyfs, en mikilvægt er að tala við lækni áður en þú notar þessa blöndu, þar sem hún hentar kannski ekki öllum.

Til dæmis ætti fólk með ákveðna undirliggjandi sjúkdóma, eins og nýrnasjúkdóm, sár eða mikið magnesíummagn, að forðast að nota þessa blöndu. Að auki getur það að taka of mikið af þessari blöndu leitt til ofþornunar, blóðsaltaójafnvægis eða annarra aukaverkana, svo sem ógleði eða niðurgangs.

Ef þú ert að íhuga að nota eplasafi edik og Epsom salt sem hægðalyf skaltu ræða við lækninn þinn til að ganga úr skugga um að það sé öruggt fyrir þig. Læknirinn getur einnig mælt með viðeigandi skammti og notkunartíðni fyrir þörfum þínum.