Hvað eru margir skammtar í ananas?

Það eru um 6 skammtar af 1 bolla af ananasbitum í miðlungs ananas. Skammtur af ananas jafngildir 1/2 bolli af ananasbitum. Einn bolli af ananasbitum inniheldur 82,5 hitaeiningar, 21,6 grömm af kolvetnum, 0,9 grömm af próteini og 0,2 grömm af fitu.