Hvað er alkóhólískt hugarfar?

Alkóhólískt hugarfar er hugtak sem notað er til að lýsa sálfræðilegum einkennum og hegðun sem er almennt tengd alkóhólisma. Þessir eiginleikar geta verið:

- Áhugi á áfengi: Alkóhólistar hugsa oft stöðugt um áfengi og þeir geta skipulagt daga sína í kringum drykkju. Þeir geta líka vanrækt aðra þætti lífs síns, eins og vinnu, fjölskyldu og sambönd, til að drekka.

- Að missa stjórn á drykkju: Alkóhólistar geta ekki stjórnað því hversu mikið þeir drekka þegar þeir byrja. Þeir geta drukkið þar til þeir líða út eða þar til þeir eru líkamlega eða andlega veikir.

- Afneitun á vandamálinu: Alkóhólistar neita því oft að þeir eigi við áfengisvandamál að stríða, jafnvel þó það sé öllum ljóst. Þeir geta komið með afsakanir fyrir drykkju sinni eða reynt að fela það fyrir öðrum.

- Skortur á innsýn í afleiðingar drykkju: Alkóhólistar skilja oft ekki neikvæðar afleiðingar drykkju þeirra. Þeir eru kannski ekki meðvitaðir um að þeir séu að missa vinnuna, samböndin og heilsuna.

Alkóhólískt hugarfar getur verið mjög erfitt að sigrast á, en það er mögulegt með meðferð. Meðferð getur hjálpað alkóhólistum að skilja fíkn sína og þróa þá færni sem þeir þurfa til að lifa edrú lífi.