Hvort er verra fyrir heilsuna vodka eða Jack Daniels?

Hvorki vodka né Jack Daniel's er sérstaklega gott fyrir heilsuna ef það er neytt í óhófi. Hins vegar eru nokkur lykilmunur á þessu tvennu.

Vodka er tært eimað brennivín úr gerjuðu korni. Það er venjulega 40% alkóhól miðað við rúmmál (ABV). Jack Daniel's er Tennessee viskí sem er búið til úr maís, rúg og byggi. Það er venjulega 40% ABV líka.

Vodka er tiltölulega lágt í kaloríum, með um 97 hitaeiningar á 1,5 únsu skoti. Jack Daniel's er aðeins hærra í kaloríum, með um 100 hitaeiningar á 1,5 únsu skoti.

Vodka er líka minna í kolvetnum en Jack Daniel. Vodka hefur engin kolvetni en Jack Daniel's hefur um það bil 1 kolvetni í hvert 1,5 únsu skot.

Bæði vodka og Jack Daniel's geta valdið eftirfarandi heilsufarsvandamálum ef það er óhóflega neytt:

- Áfengisfíkn:Áfengi getur verið ávanabindandi og bæði vodka og Jack Daniel's geta leitt til áfengisfíknar.

- Lifrarskemmdir:Áfengi getur skaðað lifrina og bæði vodka og Jack Daniel's geta stuðlað að lifrarsjúkdómum.

- Hjartasjúkdómar:Áfengi getur aukið hættuna á hjartasjúkdómum og bæði vodka og Jack Daniel's geta stuðlað að hjartasjúkdómum.

- Krabbamein:Áfengi getur aukið hættuna á ákveðnum tegundum krabbameins, þar á meðal höfuð- og hálskrabbameini, vélindakrabbameini og brjóstakrabbameini.

- Heilablóðfall:Áfengi getur aukið hættuna á heilablóðfalli og bæði vodka og Jack Daniel's geta stuðlað að heilablóðfalli.

Á endanum er ákvörðunin um hvort eigi að neyta vodka eða Jack Daniel's persónuleg ákvörðun. Hins vegar er mikilvægt að vera meðvitaður um hugsanlega heilsufarsáhættu sem fylgir ofneyslu áfengis.