Hafa skrímslaorkudrykkir amfetamín?

Monster Energy drykkir innihalda ekki amfetamín. Þau innihalda hins vegar mikið magn af koffíni og sykri, sem getur haft svipuð áhrif og amfetamín. Koffín er örvandi efni sem getur valdið árvekni, auknum hjartslætti og kvíða. Sykur getur valdið tímabundinni aukningu á orkumagni, fylgt eftir með hruni.

Þó Monster Energy drykkir innihaldi ekki amfetamín geta þeir samt verið skaðlegir heilsunni. Of mikil neysla koffíns getur leitt til kvíða, svefnleysis og hjartavandamála. Of mikil sykurneysla getur leitt til þyngdaraukningar, tannskemmda og sykursýki af tegund 2.

Mikilvægt er að drekka Monster Energy drykki í hófi. Ráðlagður dagskammtur af koffíni fyrir fullorðna er 400 milligrömm. Ein dós af Monster Energy inniheldur 160 milligrömm af koffíni. Þess vegna er ekki ráðlegt að drekka meira en tvær dósir af Monster Energy á dag.

Ef þú hefur áhyggjur af heilsufarsáhrifum Monster Energy drykkja ættir þú að tala við lækninn þinn.